Segunda-feira, 29 de julho de 2013

Ontem (28) aconteceu a etapa inverno do circuito das estações, em Salvador. Alexandre Brito e João Carlos representaram o Pelaskdo Aventuras em Salvador.

Henrique Oliveira e Felipe Oliveira fizeram um trekking ontem (28) de 15 km. Pelaskdo Aventuras mapeando um percurso para uma possível prova.

Herbert e Felipe estiveram treinando sexta-feira (26) corrida. Foi realizado um treino de elevação e intercalação.

Quinta-feira, 25 de julho de 2013

Hoje (25) Ademy Mattos e Felipe Oliveira estiveram treinando corrida. O Percurso foi inclinação e areia.

Está chegando o maior prova de triatlhon do Vale do São Francisco, 2º Triathlon de Revezamento Arca Sport. O evento acontecerá dia 04 de agosto, num domingo na orla de Juazeiro. A prova terá 750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida, esse ano o evento foi inovador tendo a categoria para ciclismo MTB, visto que, triathlon acontece com bicicletas de speed. As inscrições pode ser realizadas na Arca Sport, em Juazeiro-BA. Mais informações com Rodrigo Rodrigues.

Qual é o seu tipo de pisada?! Descubra qual é, pois o tênis adequado evita lesões.

Terça-feira, 23 de julho de 2013

Hoje (23) Felipe Oliveira e Bruna Ribeiro fizeram um treino de corrida. Totalizando um tempo de 35 min, onde inicialmente aconteceu um aquecimento e, em seguida, intercalações de 1 min correndo e 2 min caminhando.

Acontecerá da 27 de julho a Trilha dos Trilhos. 

PEDAL TRILHA DOS TRILHOS
SAÍDA: JUAZEIRO DIA 27/07 AS 17:00 HS (PRAÇA DA BANDEIRA)
LARGADA: 28/07 AS 05:00 HS DA MANHA

R$ 50,00 A INSCRIÇÃO, NA INSCRIÇÃO VOCÊ TERÁ DIREITO A:
• 03 0NIBUS PARA LEVAR ATLETAS E MOCHILAS
• 01 CAMINHÃO PARA LEVAR AS BIKES 
• HOSPEDAGEM EM UMA FAZENDA PRÓXIMA A SENHOR DO BONFIM, ONDE SERÁ O LOCAL DA LARGADA
• CAFÉ DA MANHA COM FRUTAS E AGUA
• 04 – QUADRICICLOS
• 03 – CARROS
• PARAMÉDICOS
• 04 PONTOS DE PARADAS COM DIREITO A FRUTAS E ÁGUAS
• APOIO DA PRF / BOMBEIRO E PM
• TRILHAS MARCADAS
• CAMISAS DE MANGA LONGA

CADA ATLETA TERÁ QUE LEVAR:
• CADA ATLETA LEVA SEUS LENÇÕES, BARRACAS E COLCHÕES
• LEVAR FAROL E LANTERNA DE BIKE
• JANTAR NO SÁBADO (27/07), A ORGANIZAÇÃO DISPONIBILIZARÁ UM ÔNIBUS PARA QUEM QUISER JANTAR EM SENHOR DO BONFIM.

Aconteceu domingo (21) a 3ª Meia Maratona da Bahia, onde teve a participação de diversos corredores do Brasil e do exterior. A classificação no masculino o grande campeão foi o atleta Giomar da Silva de Jacobina-BA, e no feminino a vitória ficou com a queniana Leah Jerotich.

MASCULINO
1º Giomar Pereira da Silva - 1h5m39s
2º Justino Pedro da Silva - 1h5m52s
3º Valdir Sérgio de Oliveira - 1h6m48s
4º Ivanildo Pereira dos Anjos - 1h6m54s
5º Edson Amaro Arruda - 1h8m50s

FEMININO

1º Leah Jerotich - 1h15m54s
2º Marily dos Santos - 1h19m25s
3º Roselaine de Sousa - 1h19m52s
4º Maria Bernadete Cabral - 1h20m57s
5º Conceição de Maria Carvalho - 1h22m47

Segunda-feira, 22 de julho de 2013

Ontem (21) Marlon Garrido e José Humberto fizeram um treino de corrida.

Sábado (20) foi um dia muito produtivo para o Pelaskdo, as 06h30 uma corrida de 5 km com Felipe Oliveira, Ademy Mattos, Regina, Inaian Guerra, Polliana Guerra, Danila, Regiane, em seguida, Felipe e Ademy pedalaram 50 km. Na parte da tarde Marlon Garrido, José Humberto e Pacheco pedalaram com destino ao Rodeadouro.

Terça-feira, 16 de julho de 2013

Hoje (16) fizemos um treino com Bruna, Ademy, Regina, Cleia e Felipe. Um treino intercalado, exercício de força, agilidade e coordenação motora.

O treino aconteceu no Condomínio Country Club as 06h00.

Acontecerá dias 27 e 28 em Mucugê-BA o Training Camp de Orientação. O curso será ministrada pela equipe Columbia Vidaraid, equipe Espanhola que é 4º colocada no Ranking Mundial de Corrida de Aventura. O evento é uma organização da equipe Gantua.

Segunda-feira, 15 de julho de 2013

Marlon Garrido e José Humberto fizeram um treino hoje (15) de MTB. Eles que aproveitaram o feriado em Juazeiro por conta do aniversário da cidade levantaram cedo e pedalaram 38 km.

Ontem (14) Felipe Oliveira e Ademy Mattos participaram do último simulado do Triathlon da Arca, o evento que acontecerá dia 04 de agosto contará com diversos participantes de Juazeiro e cidades vizinhas. A prova terá 750 metros de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida. O triathlon poderá ser realizado sozinho ou em equipe.

Aguarde!!!

Sexta-feira, 12 de julho de 2013

Ontem (11) Felipe e Ademy fizeram um treino de corrida. O treino aconteceu as 06h00 no Condomínio Country Club com um treino voltado a agilidade, coordenação motora. No final do treino fizeram uma corrida de ritmo 10 min em volta do campo.

1º volta: 00:45:95

2º volta: 00:45:07

3º volta: 00:46:38

4º volta: 00:41:84

5º volta: 00:44:31

6º volta: 00:45:03

7º volta: 00:44:83

8º volta: 00:44:39

9º volta: 00:46:61

10º volta: 00:44:06

11º volta: 00:50:01 (pior volta)

12º volta: 00:41:59

13º volta: 00:40:36 (melhor volta)

Média: 00:44:64

Amanhã (13) o Pelaskdo fará um treino focado no Triathlon da Arca que acontecerá dia 04 de agosto. O treino acontecerá na Orla de Juazeiro as 15h30. O treino será de 750 metros de natação, 20 km de MTB e 5 km de corrida. Aqueles que tiverem interesse em ir, mas não sabe nadar, ou não tem bicicleta pode optar apenas por uma modalidade. Caso não der para ir no sábado a tarde, a Arca Sport organizará um no domingo as 07h00 com o mesmo sistema.

Quarta-feira, 10 de julho de 2013

Hoje (10) logo cedo fizemos uma pedalada com Zara Bruno, Eduardo Ribeiro, Valdivino e Felipe Oliveira.

Amanhã (11) faremos um treino de corrida as 06h00.

Dia 27 de julho acontecerá uma trilha de Senhor do Bonfim-BA à Juazeiro-BA. Mais informações com Cassio Sergio.

Segunda-feira, 8 de julho de 2013

Aconteceu ontem (07) em Tanquinho de Feira-BA a última etapa da CICA - PELEJA, evento organizado pela Kaaporas que teve a participação de diversos atletas da Bahia. O Pelaskdo também esteve presente no evento com duas equipes: Pelaskdo Aventuras (Henrique Oliveira e José Humberto) e Pelaskdo Extreme (Marlon Garrido e Malena). O Pelaskdo Extreme conseguiu uma boa posição ficando em 7º lugar na etapa.

Equipe Pelaskdo Extreme conseguiu o 3º lugar geral na CICA na categoria mista. A equipe que foi composta por Marlon Garrido, Patrícia Souza e Malena participaram das 3ª etapa conseguindo boa classificação na segunda e terceira etapa, o que favoreceu muito para que a equipe conseguisse essa boa colocação no campeonato. Parabéns Marlon, Patrícia e Malena.

Quinta-feira, 4 de julho de 2013

Vem ai o 5º Pelaskdo Aventuras. Prepare-se, pois, o trekking vai ser cansativo.

Acontecerá domingo (07) a terceira e última etapa da CICA - PELEJA. Etapa que está sendo organizada pela Kaaporas, que terá as seguintes modalidades: trekking, orientação, MTB e uma modalidade surpresa. Pelaskdo Aventuras e Pelaskdo Extreme esteve participando de todas as etapas da CICA, Pelaskdo Extreme está em 3º lugar no Campeonato, na categoria mista e Pelaskdo Aventuras está em 13º lugar na categoria não mista.