sábado, 28 de setembro de 2013
segunda-feira, 23 de setembro de 2013
Segunda-feira, 23 de setembro de 2013
Acontecerá dia 05 de outubro em Conceição de Feira/BA o Trote de Aventura, o Pelaskdo estará participando do evento na categoria expedição, em quarteto, com Felipe, Henrique, Marlon e Patricia, e na categoria aventura, em dupla, com Ademy e Alain.
Os atletas treinaram ontem (22) MTB em um circuito de 3 km, com muita subida, trechos de trilha com muita técnica.
Atletas da Região do Vale do São Francisco destacam-se no Circuito de Corridas do SESI - Etapa Salvador. Justino Pedro que hoje é atleta do Cruzeiro E. Clube, conquistou o 2º lugar geral da prova, com o tempo de 00'30''07 e Edson Amaro atleta da APA, com apoio da Mineração Caraíba, Prefeitura de Juazeiro e Arca Sport conquistou o 5º lugar geral, com o tempo de 00'30'20. Simone Daiane atleta da APA, conquistou o 5º lugar geral da prova feminina.
O sábado (21) foi puxado para os atletas do Pelaskdo que irão correr o Trote de Aventura. Os treinos começaram logo cedo, as 06h00 com percursos de 9.5, 10 e 11.5 km, na parte da tarde os treinos retornaram as 15h00 com uma pedalada de 50 km, seguido de 6 km de corrida e remo.
quarta-feira, 18 de setembro de 2013
Quarta-feira, 18 de setembro de 2013
Aconteceu sábado e domingo, dias 14 e 15 de setembro, o Campeonato
Baiano de Taekwondo 2013. O evento aconteceu em na capital baiana, Salvador, no Fiesta Convention
Center, que fica localizado no bairro do Itaigara.
A competição teve inicio as 09h00, e teve a participação de 600 atletas da capital, região
metropolitana e interior do estado, além de professores, mestres,
árbitros, autoridades e convidados.
A cidade Igaporã/BA foi bem representando pelo atleta Matheus Fernandes que acabou conquistando o 1º lugar na sua categoria, parabéns.
Amanhã (19) o treino de corrida será em Petrolina/PE. A equipe Pelaskdo que irá participar do Trote de Aventura foca agora em alguns treinos diferenciados.
Pelaskdo Aventuras prepara-se para encarar os 120 km do Trote de Aventura, a equipe que irá correr em quarteto com Felipe, Henrique, Marlon e Patricia estava cada vez mais focada nos treinos, o final de semana serão muitas horas de treinos.
domingo, 15 de setembro de 2013
Domingo, 15 de setembro de 2013
A equipe Pelaskdo fez um treino hoje de Cross Country. O treino aconteceu nas proximidades de Juazeiro/BA em um circuito de aproximadamente 3 km.
Acontecerá dia 06 de outubro Picos Pro Race 2013. Conhecida como a Capital do Mel, Picos pela
primeira vez irá se tornar a capital do Mountain Bike Piauiense,
sediando a 8ª Etapa do Campeonato Piauiense de Mountain Bike 2013.
O Picos Pro Race oferece uma premiação em dinheiro no valor de R$
6.000,00 (seis mil reais) a ser dividido entre as categorias da seguinte
forma:
▪ Elite: total da premiação: R$ 2.100,00 (Dois mil e cem reais)
1º - R$ 800,00
2º - R$ 600,00
3º - R$ 400,00
4º - R$ 200,00
5º - R$ 100,00 ▪ Feminino: total da premiação: R$ 750,00
1º - R$ 400,00
2º - R$ 250,00
3º - R$ 100,00 ▪ Demais categorias (Junior, Sub 30, Master A1, A2, B1, B2 e Over): total da premiação: R$ 3.150,00 (Três mil cento e cinquenta reais)
1º - R$ 200,00
2º - R$ 150,00
3º - R$ 100,00
1º - R$ 800,00
2º - R$ 600,00
3º - R$ 400,00
4º - R$ 200,00
5º - R$ 100,00 ▪ Feminino: total da premiação: R$ 750,00
1º - R$ 400,00
2º - R$ 250,00
3º - R$ 100,00 ▪ Demais categorias (Junior, Sub 30, Master A1, A2, B1, B2 e Over): total da premiação: R$ 3.150,00 (Três mil cento e cinquenta reais)
1º - R$ 200,00
2º - R$ 150,00
3º - R$ 100,00
José Humberto e Marlon treinaram hoje (15) pela manhã MTB. O treino foi de aproximadamente 23 km.
sexta-feira, 13 de setembro de 2013
Sexta-feira, 13 de setembro de 2013
2ª Caminhada e Corrida de Rua do Outubro Rosa
A cidade de Petrolina se organiza para participar, no dia 20 de outubro de 2013, da 2ª Caminhada e Corrida de Rua – evento é realizado pela Associação Petrolinense de Amparo à Maternidade e à Infância (APAMI), com apoio da TV Grande Rio, Serviço Social do Comércio (SESC) de Petrolina, Instituto de Oncologia de Petrolina (IOP) e Instituto de Educação de Petrolina. A largada será às 7h30 em frente ao Ginásio do SESC Petrolina.
Em Petrolina, a 2ª Caminhada e Corrida terão percursos de 5 e 10 km e as pessoas a partir de 15 anos podem participar. As inscrições começarão no período de 11 a 18 de setembro, via internet, pelo site do SESC Pernambuco link e a taxa deverá ser paga na APAMI do centro da cidade. As camisas e o número serão entregues nos dias 16,17 e 18 de outubro no ginásio do SESC das 14h às 20h.
Para receber o kit o corredor deverá apresentar identidade e ficha de inscrições com o carimbo de pago e o chipping será no mesmo dia da corrida, das 6h às 7h15 no Ginásio do SESC.
Os primeiros colocados gerais das categorias masculino e feminino a premiação terão passagem e hospedagem para participar da Corrida São Silvestre 2013 em São Paulo, além disso serão entregues medalhas de participação a ser realizada no Ginásio do SESC Petrolina.
A cidade de Petrolina se organiza para participar, no dia 20 de outubro de 2013, da 2ª Caminhada e Corrida de Rua – evento é realizado pela Associação Petrolinense de Amparo à Maternidade e à Infância (APAMI), com apoio da TV Grande Rio, Serviço Social do Comércio (SESC) de Petrolina, Instituto de Oncologia de Petrolina (IOP) e Instituto de Educação de Petrolina. A largada será às 7h30 em frente ao Ginásio do SESC Petrolina.
Em Petrolina, a 2ª Caminhada e Corrida terão percursos de 5 e 10 km e as pessoas a partir de 15 anos podem participar. As inscrições começarão no período de 11 a 18 de setembro, via internet, pelo site do SESC Pernambuco link e a taxa deverá ser paga na APAMI do centro da cidade. As camisas e o número serão entregues nos dias 16,17 e 18 de outubro no ginásio do SESC das 14h às 20h.
Para receber o kit o corredor deverá apresentar identidade e ficha de inscrições com o carimbo de pago e o chipping será no mesmo dia da corrida, das 6h às 7h15 no Ginásio do SESC.
Os primeiros colocados gerais das categorias masculino e feminino a premiação terão passagem e hospedagem para participar da Corrida São Silvestre 2013 em São Paulo, além disso serão entregues medalhas de participação a ser realizada no Ginásio do SESC Petrolina.
Amanhã (14) é dia de treino. Pelaskdo Aventuras fará um treino na Orla de Petrolina as 06h00, o percurso será de 8, 10 e 12 km.
quarta-feira, 11 de setembro de 2013
Quarta-feira, 11 de setembro de 2013
Dia 29 acontecerá o V Passeio Ecológico de Caiaque. O evento já vai para sua quinta edição e reuni diversos amantes do caiaque. A saída acontecerá da cidade de Sobradinho/BA com chegada em Juazeiro/BA.
Amanhã (12) é dia de focar nos treinos. Uma corrida logo cedo, as 06h00. A equipe Pelaskdo que se prepara para uma bateria de prova, pois vem ai: Corrida de Santa Teresinha, Corrida, Corrida da UNIVASF, Trote de Aventura, Corrida do Cobre, Corrida Outubro Rosa.
Atividade física e o consumo de bebidas alcoólicas são incompatíveis.
Médica lista uma série de motivos para que os esportistas evitem o consumo de bebidas alcoólicas no minimo 72 horas antes da prática do exercício.
- Quem pratica atividade física e consome o álcool tem uma
deterioração da qualidade física, pois a bebida diminui a força, a velocidade,
a capacidade respiratória e muscular, o equilíbrio e prejudica a respiração.
A médica enumera os problemas desencadeados pela ingestão
exagerada de álcool, como desidratação, problemas cardíacos, aumento de peso e
hipoglicemia. Confira a lista:
- A desidratação é uma consequência comum da combinação. O
álcool tem efeito negativo sobre a função renal, fazendo com que haja uma perda
de água e eletrólitos através do suor e da urina.
- O distúrbio de água e eletrólitos também pode promover uma
arritmia cardíaca, fazendo com que o coração bata fora de compasso;
- Outro efeito que o álcool também promove é o aumento de
peso, devido à grande quantidade de calorias presentes em cada dose;
- A hipoglicemia também é muito comum em quem mistura álcool
com exercícios. A atividade física já promove uma diminuição de glicose no
organismo. O álcool acentua mais ainda esta redução. O corpo começa a usar a
proteína como fonte de energia, pois não há mais glicose no organismo.
Reportagem retirada do site Eu Atleta (Globo).
terça-feira, 10 de setembro de 2013
Terça-feira, 10 de setembro de 2013
Acontecerá em Juazeiro/BA dia 28 de setembro a II Corrida de Santa Teresinha. As inscrições acontecerão no Ginásio de Esporte de Juazeiro de 09 a 25 de setembro.
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
Quarta-feira, 4 de setembro de 2013
Aconteceu dia (31) na Costa do Sauípe, a Noite do Perrengue, a corrida que aconteceu na maior parte do tempo a noite, teve a presença de diversos atletas da Bahia. O evento aconteceu em duplas, e teve as seguintes modalidades: Mountain Bike, Trekking, Orientação e remo.
A equipe campeã na categoria mista foi a Gantuá, seguida pela Insanos adventure e a Caatinga Trekkers. A equipe campeão na categoria não mista foi a Insanos Desafio, seguido por Insanos Explorer e Gantuá Perdidão.
TROTE DE AVENTURAO Kaaporas Clube de Aventura realizará entre os dias 05 e 06 de Outubro de 2013 e será dividido em duas categorias, a principal será a EXPEDIÇÃO, que participarão quartetos e duplas em um percurso de 120 km e AVENTURA, que participarão apenas duplas que estão iniciando no esporte em um percurso de 50km.
LOCAL
A corrida terá a largada e chegada na cidade de Conceição da Feira, entretanto irá passar por cinco cidades do Recôncavo Baiano, proporcionando visuais belíssimos e bons desafios aos aventureiros.
MODALIDADES
EXPEDIÇÃO – Mountain Bike, Trekking; Canoagem; Montanhismo; Travessia a nado, Orientação e Técnicas Verticais (Rappel);
AVENTURA – Mountain Bike, Trekking, Montanhismo e Orientação.
INSCRIÇÃO
- 1ª DATA LIMITE - 02 a 15 de setembro:
R$ 480,00 (quatrocentos e oitenta reais) – QUARTETO (EXPEDIÇÃO);
R$ 240,00 (duzentos e quarenta reais) – DUPLA (EXPEDIÇÃO);
R$ 180,00 (cento e oitenta reais) – DUPLA (AVENTURA)
- 2ª DATA LIMITE - 16 a 22 de setembro:
R$ 560,00 (quinhentos e sessenta reais) – QUARTETO (EXPEDIÇÃO);
R$ 280,00 (duzentos e oitenta reais) – DUPLA (EXPEDIÇÃO);
R$ 220,00 (duzentos e vinte reais) – DUPLA (AVENTURA)
DA PREMIAÇÃO
O TROTE DE AVENTURA concederá as seguintes premiações:
1º - Troféus até o terceiro lugar em todas as categorias.
2º - R$1.200,00 (hum mil e duzentos reais) em dinheiro, divididos entre os campeões de todas as categorias e flâmulas de liderança que estarão pelo percurso.
3º - Desconto na inscrição da 4ª Etapa do CNA (Odisséia de Alagoas) que ocorrerá no dia 18 de Outubro de 2013, sendo 50% (1º lugar), 30% (2º lugar) e 20% (3º lugar) para quarteto e dupla da categoria EXPEDIÇÃO.
4º - Medalhas de participação para todos os atletas, de todas as categorias.
INFORMAÇÕES / DÚVIDAS
Durante está semana as inscrições já poderão ser feita através do site -> www.kaaporas.com.br/trotedeaventura <- AGUARDEM!
Eduardo Góes – 75 8178-2114 / 9141-3827
Luiz Célio – 75 8178-2259 / 75 9243-1245
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