Classificação dos 10 km

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I Corrida e Caminhada SESC (Petrolina-PE) - 15/05/2011

• Classificação dos 10 km
• Classificação do revezamento
• Classificação dos atletas Pelaskdo

Geral Feminino

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Quinta-feira, 28 de março de 2013

Está faltando apenas 1 dia para a largada o Desafio dos Sertões 2013. A largada será amanha (29) as 21 hrs no Armazém Caffe. O Pelaskdo conta com o apoio do Galpão da Marcenaria.

Atletas da equipe Pelaskdo Aventura, Pelaskdo W&C Emprestismo e Pelaskdo Resenha estiveram treinando remo ontem (27). O Percurso teve 6 km. A expectativa é grande para  Desafio Dos Sertões 2013.

Quarta-feira, 27 de março de 2013

Faltando apenas 2 dias para o Desafio dos Sertões 2013, a equipe Pelaskdo Aventuras, Pelaskdo W&C Emprestimos e Pelaskdo Resenha continuam treinando forte. Pelaskdo Aventuras fez um treino ontem (26) de corrida com Felipe, Henrique, José Humberto e a participação de Francinaldo. A equipe Pelaskdo Resenha que será formada por Evando e Pedro irão fazer um treino hoje (27) pela manhã de remo.

Estão faltando apenas 2 dias. As melhores equipes irão invadir o Vale do São Francisco.

A Corrida e Caminhada Sesc que aconteceria no dia 07 de abril sofreu uma mudança na data, sendo transferido para o dia 21 de abril de 2013.

Quer melhorar sua vida?! Venha conhecer as propostas da W&C Empréstimos / Financimentos. Localizada em Juazeiro-BA e em Curaçá-BA.

Terça-feira, 26 de março de 2013

Faltando apenas 3 dias para a Final da CBCA (Campeonato Brasileiro de Corrida de Aventura) e o Desafio Dos Sertões 2013, atletas da equipe Pelaskdo Aventura e Pelaskdo Resenha ainda treinam forte para a prova. Ontem (25) fizeram um treino de mtb, com Evando, Pedro Sá e Henrique Oliveira.

Venha conhecer o Galpão Da Marcenaria, agende sua visita. Vale a pena conhecer. Localizada em Juazeiro-BA, em frente a Lagoa do Calu, próximo a Honda Motos.

28ª edição da Meia Maratona Tiradentes terá novas categorias e premiação será superior a R$ 50 mil. A corrida acontecerá dia 28 de abri de 2013 com um percurso de 21,1 km e 5 km. Fonte: Geraldo José

Segunda-feira, 25 de março de 2013

HARAS MATT, localiza-se em Várzea do Poço-BA à 70 km de Jacobina-BA. Os melhores cavalos Mangalarga Marchador estão aqui, venha conferir.

Felipe, José Humberto, Patrícia e Valderi

A equipe Pelaskdo Aventuras que irá participar do Desafio Dos Sertões estive treinando ontem (24) remo, o percurso teve aproximadamente 4 km. Foi um treino leve para não perder o domingo.

Patrícia e Valderi

Patrícia e Valderi estiveram treinando natação ontem (24) no rio São Francisco, fizeram um treino de aproximadamente 300 metros de natação. Valderi esteve o tempo todo dando suporte a Patrícia, pois, é a primeira vez que ela nada no rio.

Jéssica Moura

Jéssica  Moura esteve ontem (24) treinando trekking no parque municipal de Guanambi-BA.

Sábado, 23 de março de 2013

Atleta da equipe Pelaskdo Aventura, Pelaskdo W&C Emprestismo e Pelaskdo Resenha fizeram um treino hoje de caiaquer. Duas das equipe fizeram um treino mais puxado com um percurso de 20 km.

Atletas da equipe Pelaskdo Aventuras estiveram nadando no rio São Francisco hoje (23) no final da tarde. Esteve participando do treino Valderi, Patrícia, José Humberto e Felipe.

Já tomou o açaí do Açaí Mania?! É o melhor açaí que te na cidade de Juazeiro-BA e Petrolina-PE, e num calor desse não te coisa mais gostosa.

Sexta-feira, 22 de março de 2013

A equipe Pelaskdo Aventuras fará um treino de bike de 40 km hoje (22), com saída as 20 hrs do Vaporzinho, em Juazeiro-BA.

Cuide-se.

Diego, Felipe e Henrique na Eólica de Igaporã-BA.

Benefícios de Andar de Bicicleta:

- Ajuda a combater o estresse e a depressão;

- Ajuda a emagrecer;

- Reduz a taxa de colesterol e triglicerídeos;

- Evita o infarto;

- Diminui a pressão arterial;

- Aumenta a imunidade;

- Melhora a respiração;

- Garante boa forma e músculos tonificados;

- Melhora o movimento das articulações;

- Fortalece as coxas;

- Exercita o joelho, e os glúteos.

Patrícia

Patrícia Souza fez um treino ontem (21) de corrida em Petrolina-PE, o percurso foi de 5 km.

Quinta-feira, 21 de março de 2013

Esse cavalo é chamado Dengo. É um Mangalarga do HARAS MATT. O Haras encontra-se na cidade de Varzea do Porço-BA.

A euipe Pelaskdo Aventuras fez um treino ontem (20) de corrida e remo. Uma corrida de 6 km com Wellington, Felipe, Henrique, José Humberto, Francinaldo e Caio, em seguida, fizeram um remo de 6 km com Marlon, Felipe, Henrique e José Humberto. Pelaskdo Aventuras rumo ao Desafio Dos Sertões 2013.

Quarta-feira, 20 de março de 2013

Equipes do Pelaskdo Aventuras continuam treinando forte para o Desafio Dos Sertões 2013. Pelaskdo Aventuras esta indo para a prova com 4 equipe: Pelaskdo Aventuras (Felipe, Henrique, Patrícia e José Humberto), Pelaskdo W&C Emprestimos (Marlon e Chicão), Pelaskdo Resenha (Evando e Pedro) e Pelaskdo Cainacana (Leonardo e João Bosco). O Pelaskdo Aventuras que estará participando da prova do 150 km, as outras equipes do Pelaskdo estará participando da prova menor (50 km). 

Foto da semana: Muitos ainda pensa em desistir. 

Terça-feira, 19 de março de 2013

Venha conhecer as propostas que a W&C Emprestimos tem a oferecer.

A equipe do Pelaskdo que irá correr os 150 km no Desafio Dos Sertões 2013 esteve treinando trekking ontem (18).

Segunda-feira, 18 de março de 2013

Nesse calor tem coisa melhor?! Açaí Mania melhor açaí da cidade.

4 equipes Pelaskdo Aventuras no Desafio Dos Sertões 2013.
Pelaskdo Aventuras - quarteto 150 km (Felipe Ribeiro de Oliveira, Henrique Oliveira, Patrícia Souza e José Humberto)
Pelaskdo W&C Emprestimos - dupla 50 km (Marlon Da Silva Garrido e Chicão)
Pelaskdo Resenha - dupla 50 km (Evando e Pedro Sá)
Pelaskdo Cainacana - dupla 50 km (Leonardo Torres e João Bosco Coelho).

Foto: Açãoeaventura

Corredores ‘canela fina’ realmente levam vantagem?! Continue lendo...

Sexta-feira, 15 de março de 2013

Equipe Pelaskdo Aventuras vem treinando para o Desafio Dos Sertões 2013. Hoje (15) Felipe Oliveira fez um treino de 40 km de MTB e Patrícia Souza treinou 5 km de corrida.

Foto: 1ª Pelaskdo Aventuras

Bolhas? Confira dicas para prevenir o machucado e cuide bem dos pés. O atrito da pele com o calçado, com a meia ou alguma poeira já podem causá-las, ainda mais em atividades na neve ou em temperaturas altas. Continue lendo...

A raça Mangalarga Marchador é caracteristicamente brasileiro e surgido do Sul de Minas, através do encontro de cavalos da raça Alter - trazidos da Coudelaria de Alter do Chão, em Portugal - com outros cavalos selecionados pelos criadores daquela região mineira. A HISTÓRIA DO MANGALARGA MARCHADOR. disponível em <http://www.harasgamarra.com.br/04hist.html> acesso em 15/03/2013 às 23:22.

Terça-feira, 12 de março de 2013

Felipe e Herbet (corrida dos Direitos Humanos)

Vamos correr?!

Saída as 19:30 hrs do Condomínio Country Club, com percurso de 6 km.

Foto: Getty Images

Fonte: Eu atleta.
TPM: exercício físico e alimentação adequada amenizam os sintomas. A síndrome causada pela variação hormonal que o corpo feminino sofre, durante o ciclo menstrual, pode ser reduzida através de esportes e dieta. Continue lendo...

Segunda-feira, 11 de março de 2013

Patrícia, Valderi e Felipe

Ontem (10) a equipe Pelaskdo Aventuras esteve presente na trilha de MTB organizada pela Arca Sport. A trilha teve 50 km, com muita areia, subidas e asfalto. Valderi, Patrícia e Felipe prestigiaram o evento. Logo após o terminó da trilha Felipe e Patrícia correram 6 km, pois, ambos fazem parte do quarteto que irá disputar os 150 km do Desafio Dos Sertões 2013.

A equipe Pelaskdo Extreme formada por Marlon e Chicão irá participar dos 50 km do Desafio Dos Sertões 2013. Ontem (10) fizeram um treino de kaiaque saindo do Condomínio County Club até o Rodeadouro gastando 1 hora e 32 minutos e  Rodeadouro - Condonmínio County Club 1 hora e 02 minutos. O percurso deu um total de 18km e o tempo 2 horas e 40 minutos.

Ana Carolina e Felipe

Sábado (09) Ana Carolina e Felipe Oliveira estiveram treinando  corrida. O treino foi de força e resistência.

Sábado, 9 de março de 2013

José Humberto, Patrícia e Henrique

Equipe Pelaskdo Aventuras fez um treino hoje (09) de MTB para Carnaiba pensando no Desafio Dos Sertões que irá acontecer no final do mês de março. O percurso teve 50 km com areia, subida e asfalto. Os Pelaskdos que estiveram presentes foram: José Humberto, Patrícia, Henrique e Valderi.

Chicão e Marlon

 A equipe Pelaskdo Extremo treinou hoje (09) MTB e corrida. Chicão e Marlon fizeram 30 km de MTB e em seguida 10 km de corrida. A equipe irá participar do Desafio Dos Sertões na categoria de dupla, na prova de 50 km.

Felipe e Marlon

Vamos nadar hoje?! Quem topa?!



















Pelaskdo aventuras ontem (08) fez um treino de MTB com Patrícia, José Humberto e Felipe Oliveira. O percurso saiu do vaporzinho em Juazeiro-BA, indo até o serrote do urubu em Petrolina-PE e retornando ao vaporzinho. Hoje (09) a equipe irá fazer um treino de natação no rio São Francisco, com saída as 17 h do condomínio Country Club até a Marinha do Brasil, que fica localizada na orla de Juazeiro-BA.

Quinta-feira, 7 de março de 2013

Equipe Pelaskdo irá fazer um treino no domingo (10) juntamente com alguns atletas de ciclismo da região. A Arca Sport é quem está organizando a trilha, que terá um percurso de aproximadamente 50 km, o encontro será as 06 hrs na Arca Sport, que fica localizado na rua 8 no bairro Maringa. O percurso é de trilha, e um pouco de areia. Aguardem novas informações. 

Foto: Eu atleta

Micose: doença causada por fungos ataca pele, unha e cabelos. Problema atinge áreas do corpo ricas em queratina e nas menos ventiladas que ficam quentes e úmidas. Para evitar, tenha cuidado com a higiene. Continue lendo...

Quarta-feira, 6 de março de 2013

Foto: Eu atleta

Choque térmico: os cuidado que se deve tomar ao entrar na água. Especialista afirma que pessoas com problema de saúde devem molhar os pés antes de cair no mar e precisam evitar o mergulho de cabeça. Continue lendo....










Pelaskdo fez um treino ontem (05) de corrida de 2,5 km com Felipe, Ana Carolina, Otaviana, Marcelo, Raquel, Marcus Vinicius e Gabriel, e 5 km com Ademy Mattos e Walter Guerra. O percurso saiu próximo ao colégio Decisão, com destino ao Country Club.

Alex Ribeiro fez um treino ontem (05) na piscina do Country Club. O treino foi da seguinte forma: 600 metros de aquecimento; 3 x 4 metros de explosão; 300 metros de relaxamento; 500 metros de perna; 1000 metros de braço; 10 x 50 metros de explosão e 300 metros de relaxamento.