 |
| Pelaskdo Aventuras |
A família Pelaskdo Aventuras
fez hoje (17), receberam nove atletas para um passeio de bicicleta. O intuito
da pedalada é o incentivo para os iniciantes e para sair da rotina da semana de
estudo e trabalho. O ritmo do passeio foi bom para quem iniciava, os atletas
permaneceram unidos onde incentivando os mais fracos a não pararem. Os nove
atletas que participaram da brincadeira foram: Felipe, Henrique, José, Marlon,
Pacheco, Jemylee, Valderi, Lucas e Leopoldo. Faltou o brilho feminino de
algumas das meninas como: Patricia, Clau, Anne, Ana Paula e Ana Cicilia, vocês estão
devendo.
 |
| Ericson, Marianna, Jéssica e Felipe |
Saindo da rotina, um passeio de caiaque no final da tarde com Ericson, Marianna, Jéssica e Felipe.
 |
| Foto: www.webrun.com.br |
Guia: fortalecer a musculatura aumenta a potência na corrida. Tonificar os músculos das coxas e reforçar a postura corporal melhora a performance dos corredores nas provas e evita lesões graves. Continue lendo...
Nenhum comentário:
Postar um comentário