Treino intervalado anaeróbico: faça os 'tiros' e ganhe mais resistência. Objetivo é aumentar a tolerância do organismo ao acúmulo de ácido láctico. Continue lendo...
LAGO, Manuel. Disponível em <http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/treinos/noticia/2013/04/treino-intervalado-anaerobico-faca-os-tiros-e-ganhe-mais-resistencia.html> acesso em <06/04/2013 às 23:26>
Atletas da equipe Pelaskdo destacam-se nos 5 km do Desafio Dos Sertões. Nossos parabéns a Clau Fujisawa 2º lugar na categoria, Moacir Dantas 1º lugar na categoria, Carol Souza 1º lugar na categoria e Julliana Guerra 2º lugar na categoria. Parabenizamos também todos os atletas que estiveram participando dessa linda festa.
A equipe Pelaskdo fará um treino hoje por volta das 16:30 hrs. O treino será de natação com um percurso de aproximadamente 1,5 km.
Amanhã (06) a equipe estará fazendo um treino de bike, e em seguida estará dando suporte a uns amigos que estão fazendo um treino de 21 km para a 28º Meia Maratona Tiradentes.
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