segunda-feira, 8 de abril de 2013

Segunda-feira, 8 de abril de 2013


Pelaskdo Aventuras esteve treinando ontem (07) ciclismo. Valderi, Marlon Garrido, José Humberto, Alexandre Mariano, Henrique Oliveira, Patrícia Souza e Evando saíram de Juazeiro-BA com destino a Carnaíba do Sertão, o percurso tem 50 km, sendo de asfalto, areia, subidas e descidas. 












Felipe Oliveira esteve acompanhando Clau Fujisawa, juntamente com outros atletas: Fátima, Eridian Sobreiro, Fátima Leal e Geraldo em uma corrida de 21 km. Esses atletas estão preparando-se para a 28º Meia Maratona Tiradentes que acontecerá dia 28 de abril em Juazeiro-BA. Parabéns a todos esses atletas pela conquista, pois, completar 21 km já se tornou uma grande vitória. Parabéns também a Ademy Mattos, pois, também esteve fazendo esse percurso. Agradecemos também ao apoio de Walter (esposo de Clau), Alexsandra Nascimento (esposa de Geraldo) e Sergio Muniz (esposo de Fátima) 



 
Overtraining e seus efeitos: cuidado para não exagerar nos treinamentos. Especialistas explicam as causas e as forma de evitar e tratar o problema. Continue lendo...
CHRIST, Igor, Disponível em: <http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/guia/overtraining-e-seus-efeitos-cuidado-para-nao-exagerar-nos-treinamentos.html> acesso em <08/04/2013 as 11:48 hrs>




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